!!! Compte tenu des mesures prises par le Conseil national de sécurité, les activités du centre culturel sont suspendues jusqu'au 3 avril inclus. !!!


LE SALON DU BONHEUR - S’éveiller pour Vivre heureux

Écrasé par le consumérisme ambiant et la société actuelle de plus en plus étouffante, l’être humain perd sa joie de vivre voire sa vie tout simplement. Stressé, sollicité, manipulé, l’homme perd ses repères. Il en vient à ne plus savoir qui il est, ce qu’il est vraiment, sentir ce qu’il vit à l’intérieur.
Avec le Salon de Bonheur nous espérons lancer un mouvement de prise de conscience de comment vivre mieux, en phase avec soi-même, dans une sérénité et une simplicité retrouvées, grâce à un lâcher-prise et une joie de vivre retrouvée par le ressenti et la spontanéité d’être. Encourager l’être au lieu du faire, pour vivre l’instant et le bonheur inné.


Cet événement est organisé par le centre culturel, le Ciné-Chaplin et le club de qi gong "La voie du dragon".
Il se déroule sur deux jours :

- vendredi 20/03:
* 19h : inauguration et verre de l'amitié
* 20h : projection du film-documentaire de Julien Perron "C'est quoi le bonheur pour vous?"

teaser : ICI

- samedi 21/03:

Quatre ateliers seront présentés tout au long de la journée : qi gong, yoga, yoga du rire et dien cham (méthode de réflexologie faciale venue du Vietnam). Chaque séance dure 45 minutes et les participants sont invités à tester les quatre pratiques. Pour y prendre part, il est conseillé de s'inscrire à l'avance. Pensez à vous vêtir de manière souple et agréable, afin de profiter pleinement des pratiques qui vous seront proposées.

Pour en savoir plus sur les 4 ateliers proposés :

Atelier 1 : QI GONG
Animé par Patricia Hecq
Le qi gong source de Bien-être et de santé est une pratique millénaire venue de Chine, connue avant les années soixante sous le nom de Do-In. Elle est aujourd’hui une pratique intégrée à la Médecine chinoise au même titre que l’acupuncture et les massages. Venez essayer quelques mouvements simples de discipline ancestrale pour en découvrir très vite les bienfaits.

Atelier 2 : YOGA
Animé par Francis Coët
Le mot yoga signifie « union », l’union sacrée entre le corps et l’esprit, l’union entre soi-même et son environnement. La pratique du yoga permet d’atteindre une bonne santé, la sérénité, l’apaisement mental et l’équilibre émotionnel. Elle améliore notre connexion à nous-même et engendre un meilleur rapprochement à l’autre et au monde. Venez découvrir cette pratique venue de l’Inde et répandue actuellement dans le monde entier.


Atelier 3 : YOGA DU RIRE
Animé par Anne Bolle
Et si le rire nous apportait le bonheur ? Découvrez le bien-être par le yoga du rire, une méthode unique pour retrouver sa joie de vivre, combattre le stress, favoriser le lâcher-prise et les relations avec les autres. Venez prendre une pinte de bon sang, et profiter de techniques agréables au bénéfice de votre plus grande satisfaction.

Atelier 4 : DIEN CHAM
Animé par Nathalie Pardonge
Découverte d'une technique de réflexologie faciale ou comment se prendre en charge facilement pour nos petits bobos corporels en stimulant des points du visage? Une pratique d’auto-guérison venue du Vietnam qui commence seulement à s’imposer en Europe, et dont vous pourrez tester l’étonnante efficacité.
Il est demandé à chaque participant de se procurer un bic 4 couleurs de marque Bic pour pouvoir utiliser la petite boule au bout du bic.


Programme de la journée :
*9h30 : accueil des participants
*10h-10h45 : 1er cycle d'ateliers
*10h45-11h15 : pause
*11h15-12h : 2ème cycle d'ateliers
*12h-12h30 : premiers échanges à propos du bonheur
*12h30-13h30 : pause repas - petite restauration saine disponible sur place (salades - soupes)
*13h30-14h15 : 3ème cycle d'ateliers
*14h15-14h45 : pause
*14h45-15h30 : 4ème cycle d'ateliers
*15h30-16h : échanges
*16h-17h30 : projection du film-documentaire de Julien Perron "L'école de la vie"
Teaser : ICI
*17h30-18h15 : échanges avec Julien Perron (via Skype)

+ consultation d'ouvrages dans le point lecture

Pour les personnes non inscrites préalablement aux ateliers, diverses activités participatives libres seront organisées autour de séances de méditation, de marches qi gong, de démonstrations de massage shiatsu sur chaises, de réflexologie plantaire, etc.
Divers « contributeurs » au bonheur seront présents pour faire connaître leurs pratiques.
Deux courtes conférences relatives à des moyens d’améliorer son bonheur se dérouleront durant la journée, proposées par Jacques Noël :
- Conférence 1 : « MUJO & WABI SABI », deux recettes japonaises Zen pour simplifier votre vie et l’amener vers le raffinement et la beauté.
- Conférence 2 : « L’EGO, NOTRE PIRE ENNEMI » pour mieux comprendre les ressorts de notre malheur.



Entrée gratuite.
Infos/inscriptions : centre culturel 060 / 31 01 60 - billetterie@action-sud.be